lunes, mayo 14, 2007

RELACIONES SEXUALES DESPUES DEL EMBARAZO

Este es un tema para lo que sirve mucho la experiencia vivida, y en mi caso fue una experiencia finalmente positiva.

Cuando llega un hijo al hogar, la felicidad de la familia es grande, pero hay que tener cuidado cuando algún tiempo después se empiezan a encontrar situaciones nuevas, por ejemplo en el caso de las mujeres lactantes, ya que comienzan los momentos de sacrificio del sueño nocturno y del tiempo "libre" que puede quedar dentro de la labor diaria, ya que ese nueve bebe requiere de mucha dedicación, sobre todo cuando de alimentación se habla.

Por esa época, las mujeres se encuentran agotadas y deben aprovechar cualquier momento para descansar, luego la actividad sexual pasa a un segundo plano, lo que no lo hace menos importantes en la relación de pareja, ya que de no tener cuidado en el manejo de esta situación, puede tener consecuencias negativas para la familia.

Es entonces el momento en que le hombre debe tener paciencia, mucho control y mucho tacto en el trato a su compañera, ya que debemos recordar que la mujer tiene en ese momento muchos temores por los cambios ocurridos en su cuerpo.

lo que yo puedo sugerir en ese período de tiempo es que se aprovechen los pocos momentos en lo cuales la madre no este cansada y no tenga que atender a ese nuevo ser, por ejemplo para las parejas que lo puedan hacer, tener esos momentos de amor después de un reconfortante almuerzo o en horas del día que haya la oportunidad, ya que en la noche díficlmente se podrá debido al cansancio y la atención requerida por el bebe.

Si no hay oportunidad en el día, se puede aprovechar las noches en las que el cansancio del día pueda ser superado por ese deseo de mutua cercanía y expresión de amor, pero para ello también se requiere preparación, ya que existe la posilbilidad que ese chiquitin recien llegado a este mundo, se despierte con ganas de comer o de simplemente senir cerca a su madre. Por experiencia puedo decir que esto suele suceder con MUCHA probabilidad.

miércoles, enero 24, 2007

Y RESPECTO A LOS HIJOS ????

1. Recuerda, tu también fuiste niño

Si, cierra los ojos, regresa a la época de tu niñez, recuerda qué era lo que te gustaba jugar con tus padres, recuerda la felicidad que sentías al ver nuevamente a tu padre o a tu madre cruzar la puerta, lanzarte en sus brazos y esperar compartir tiempo con ellos. Jugar, reír, sentir su presencia, sus caricias, sus palabras, recuerda !!!.

Si de verdad quieres hacer felíz a tus hijos, mas te vale recordar todas esas cosas de tu niñez, incluso las cosas negativas vividas, para evitar repetirlas con tus hijos.

2. Escoge que prefieres : Sentir pena o arrancar una sonrisa de tus hijos

Olvidate de la gente de vez en cuando, hacer el ridiculo es tal vez de las cosas que más pueden hacer felíz a tus hijos, hacer cosas como correr en un supermercado con ellos, o jugar al escondite, o montarte en su bicicleta y dar una vuelta al parque, o intercambiar muecas con ellos ante la mirada de extrañeza de la gente a tu alrededor. Son cosas que provocan felicidad y a veces hasta la gente que nos rodea. Ah !!! recuerda, cuando estén entrando a la pubertad, esto sería motivo para un disgusto mayor de ellos, por lo tanto aprovechemos ahora que son chicos y es facíl divertirlos.

miércoles, noviembre 29, 2006

LOGRAR EL PODER DE LA "FAMILIA"

Paso 1 : Aprende a ceder y a tener pensamiento comunitario.
Durante toda nuestra vida, siempre el mundo gira alrededor nuestro y tenemos un pensamiento individualístico : lo que YO quiero, lo que a MI me gusta, lo que YO necesito. El primer choque al que nos enfrentamos cuando empezamos una vida en familia es precisamente romper con este pensamiento "individualístico" que ya en la adultez se ha convertido casi en un "Vicio", y como todo vicio requiere demasiado de nuestra voluntad de vencerlo. Este vicio podría sobrevivir por mucho tiempo como una enfermedad latente, que puede provocar mayor conflicto en la época en que lleguen los nuevos integrantes de la familia, y puede ser el comienzo de la desintegración familiar y el desmejoramiento social.
Paso 2 : Aprende a comunicarte.
Es importante que puedas lograr "Siempre" una comunicación efectiva con tu pareja, se que a veces requiere de mucho esfuerzo, pero es vital lograr hacerlo y no tomar la opción facilista de dejarlo pasar y olvidarlo o de callar y expresarlo todo con un intenso silencio. Si es necesario, tomate tu tiempo antes de hablar, pero siempre "Hablálo", no importa si la comunicación es con tus hijos o tu pareja. Recuerda también comenzar una comunicación de una forma neutra e indagando el por qué de las cosas, si se trata de algo que descubriste o que quieras saber. Las aseveraciones negativas o las señalaciones directas o indirectas no confirmadas, son muy dañinas y van causando cicatrices en las relaciones.
Paso 3 : Aprende a dar ejemplo
Más importante que las mismas, es dar ejemplo. Esto implica desarrollar una competencia que se llama "coherencia", que no es más que cuidarse de hacer lo que decimos que se "debe" y no hacer lo que decimos que "no se debe". Esto es muy importante sobretodo en la relación con tus hijos, ya que ellos tienen muy desarrollado el aprendizaje visual, más que todo en edades tempranas. Recuerda muy bien que no puedes pedirle a alguien que está desarrollando su personalidad, que tenga comportamientos dependiendo de el lugar o de las personas con las que esté, ya que puede entrar en una confusión y reaccionar de forma negativa. Esta es una habilidad que podrá desarrollar cuando llegue a un nivel de concientización de la realidad de nuestro mundo.

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viernes, octubre 06, 2006

GENERALES

1. Puedes encontrar algo que no sabes que es, ni sabes donde está, ni sabes con quién, ni mucho menos sabes cuándo lo puedes encontrar ?. La pregunta se refiere a un paso general que debes seguir para obtener resultados en cualquier cosa que te empeñes en lograr. Ten en cuenta esta reflexión para que siempre y primero que todo hagas algo que se suele llamar "Arquetipo", que no es más que imaginar, con la mayor presición posible, la respuesta a las cuatro preguntas : QUÉ quiero, CUÁNDO lo quiero, DONDE lo quiero y con QUIÉN lo quiero lograr.

Es fácil, solo deja volar tu imaginación con cierto nivel de concentración..........

2. Ten en cuenta que tus pensamientos y objetivos deben ser SIEMPRE POSITIVOS.

3. Ten FÉ, en lo que quieras, pero ten FÉ.

OBJETIVOS

MISION DE LA VIDA
Ser Felices !!!!!!

VISION
Lograr, por intermedio de cada familia, la Felicidad y Paz tan anhelada por todo el mundo